O cansaço e o estresse do dia a dia podem interferir diretamente na autoestima. Todo o acúmulo de energias negativas desestabiliza a saúde física e a emocional, gerando sentimentos que acabam com o astral.
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Para reverter essa situação, a aromaterapia é altamente recomendada. Por isso, separamos 3 óleos essenciais que ajudam na autoestima. Escolha o seu e faça um bom uso!
Gerânio
O óleo essencial de gerânio tem um aroma suave capaz de reduzir o estresse acumulado durante o dia. Esse óleo é conhecido por agir diretamente na confiança das pessoas, auxiliando a levantar a autoestima e afastar os sentimentos negativos da ansiedade.
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