Quero ficar forte. Preciso variar os exercícios físicos na academia?
Sabemos que existe uma grande variedade de exercícios que podem ser aplicados para o mesmo grupamento muscular. Diante dessa diversidade, surge a dúvida se...
Conclusão de CPIs abre caminho para novas investigações na CLDF
Com o fim dos trabalhos de duas comissões parlamentares de inquérito (CPIs), o regimento interno da Câmara Legislativa (CLDF) abre a possibilidade para a...
Expert em envelhecimento saudável lista alimentos para comer todo dia
Faz parte do grupo que já “amanheceu cansada”? Costuma apresentar indisposição com frequência? Sente dores corporais constantemente? Caso tenha respondido sim a todas as...
Horóscopo 2022: confira a previsão de hoje (16/06) para seu signo
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Deputada Federal Celina Leão se encontra com a Ex Ministra Damares Alves
A Deputada Federal Celina Leão, esteve reunida com a Ex Ministra Damares Alves . Em nota, a Deputada informou ao nosso Portal que nada...
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O governador Ibaneis Rocha (MDB) anunciou, na tarde...
CRAS -GDF amplia carga horária de servidores para atendimento socioassistencial
Mais de 40% dos trabalhadores efetivos poderão fazer a solicitação para saírem de 30 para 40 horas semanais. Medida vai beneficiar todas as unidades...
Vai casar? Cerimonialistas dão dicas para evitar perrengues na data
A cerimônia do casamento é um momento muito aguardado para quem sonha em celebrar o matrimônio. A data, única, gera bastante ansiedade, a qual...
Brasiliense Kawan Pereira é ouro no Canadá e já pensa em Paris 2024
Desde que disputou a final de Saltos Ornamentais na Tóquio 2020, Kawan Pereira viu a carreira mudar de patamar. No último domingo (12/6), o...
DF ganha estações de musculação e de skate e academia ao ar livre
Vinte e uma regiões do Distrito Federal vão ganhar 86 equipamentos esportivos para uso gratuito pela população, atendendo 380 mil pessoas diretamente. A ação...